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29歳
貯金 40万円

29歳で貯金40万円は少ない?年齢別の目安・貯めたペース・暮らせる期間

29歳で貯金40万円は、少ないほうなのでしょうか。22歳から貯め始めたとすると、月に約4,762円ずつ、1日あたり約157円を貯めてきた計算です。貯めたペース、暮らせる期間、買えるもの、金利と積立の未来まで、数字で遊べるだけ遊びました。

貯金額
40万円
22歳から貯めた場合の年間額
約 5.7 万円
7年間で割った目安
月あたり
約 4,762 円
1日あたり 約157円

29歳で貯金40万円は少ない?

29歳で貯金40万円は、同じ年齢の目安(約100万円)より少なめです。ただ、収入や家族構成、住まいによって、貯められる額は大きく違います。

ここから伸ばすなら、目安の額を一つの目標にしてみてください。毎月の積立額は、下の「次の目標額までに必要なペース」で確かめられます。

ここでの「目安」は、当サイトが年齢ごとに置いた大まかな基準です。公的な統計の平均値や中央値とは異なり、世帯の形や収入で大きく変わります。

年齢ごとの目安と比べる
項目金額
29歳の貯金(この記事)40万円
29歳の目安100万円
目安との比40%

貯金40万円は、どのくらいのペースで貯めた額?

29歳の貯金40万円を、貯め始めた年齢ごとに、年額・月額・1日あたりへ割り戻しました。1日あたりで見ると、意外と小さな数字になります。

貯め始めた年齢年間月あたり1日あたり
18歳から(11年間)約 3.6万円約 3,030円約 100円
19歳から(10年間)約 4.0万円約 3,333円約 110円
20歳から(9年間)約 4.4万円約 3,704円約 122円
21歳から(8年間)約 5.0万円約 4,167円約 137円
22歳から(7年間)約 5.7万円約 4,762円約 157円
23歳から(6年間)約 6.7万円約 5,556円約 183円
24歳から(5年間)約 8.0万円約 6,667円約 219円
25歳から(4年間)約 10.0万円約 8,333円約 274円
26歳から(3年間)約 13.3万円約 11,111円約 365円
27歳から(2年間)約 20.0万円約 16,667円約 548円
28歳から(1年間)約 40.0万円約 33,333円約 1,096円

※一定額を貯め続けたと仮定した単純な割り算です。実際は収入や出費の波があります。

貯金40万円で、収入ゼロでも暮らせる期間

もし明日から収入が止まったら、貯金だけで何か月生きられるか。生活費ごとに計算しました。一般には、生活費の3〜6か月ぶんが「安心の目安」と言われます。

毎月の生活費暮らせる期間年に直すと日数
月10万円の生活4.0か月0.3年120日
月15万円の生活2.7か月0.2年80日
月20万円の生活2.0か月0.2年60日
月25万円の生活1.6か月0.1年48日
月30万円の生活1.3か月0.1年40日
月40万円の生活1.0か月0.1年30日

貯金40万円で買えるもの

貯金を全部ぶっこんだら、何がいくつ買えるでしょう。実際にやるのはおすすめしません。想像して楽しむだけにしましょう。

もの価格の目安買える数
ペットボトルの水(500ml)110円3,636本
缶コーヒー(1本)130円3,077本
おにぎり(コンビニ1個)160円2,500個
カプセルトイ(1回)300円1,333回
回転寿司(1皿)130円3,077皿
牛丼(並1杯)450円889杯
コンビニ弁当(1個)550円727個
ラーメン(1杯)1,000円400杯
ランチ(定食1回)1,000円400回
スタバのラテ(Tallサイズ)500円800杯
ビール(居酒屋の生1杯)600円667杯
居酒屋の飲み会(1回)4,000円100回
焼肉食べ放題(1人)4,000円100回
映画(1回)1,900円211回
文庫本(1冊)800円500冊
銭湯(1回)550円727回
日帰り温泉(1回)1,500円267回
ユニクロのTシャツ(1枚)1,500円267枚
動画配信サービス(月額)1,500円267か月
ライブのチケット(1枚)9,000円44枚
遊園地の1日券(1人)9,000円44枚
新幹線(東京〜大阪)14,000円29回
高級寿司(1人)25,000円16回
ビジネスホテル(1泊)10,000円40泊
温泉旅館(1泊2食)25,000円16泊
ワイヤレスイヤホン(1つ)20,000円20個
スマホ(1台)120,000円3台
ノートパソコン(1台)150,000円3台
ハワイ旅行(1人)300,000円1回
結婚式(1回)3,200,000円0回
軽自動車(新車1台)1,800,000円0台
普通車(新車1台)3,000,000円0台

※価格はざっくりした目安です。

貯金40万円を、寝かせておくと

何もしないで置いておくと、金利の違いで将来の金額はこれだけ変わります。夢のある数字と、夢のない数字が並びます。

金利1年後10年後20年後30年後1年で増える額
普通預金(0.001%)40.0万円40.0万円40.0万円40.0万円4円
定期預金(0.1%)40.0万円40.4万円40.8万円41.2万円400円
年1%40.4万円44.2万円48.8万円53.9万円4,000円
年3%41.2万円53.8万円72.2万円97.1万円12,000円
年5%42.0万円65.2万円106.1万円172.9万円20,000円

※金利は仮の想定です。元本割れのリスクがある運用商品もあり、将来の結果は保証されません。

毎月コツコツ積み立てたら

今の貯金に、毎月の積立をプラスするとどうなるか。年利3%(仮)で運用できた場合も並べました。40万円にこの金額を足すと考えてください。

積立だけの合計(いまの貯金は含まず)
毎月10年20年30年20年(年3%)30年(年3%)
10,000円/月120万円240万円360万円328万円583万円
30,000円/月360万円720万円1,080万円985万円1,748万円
50,000円/月600万円1,200万円1,800万円1,642万円2,914万円
100,000円/月1,200万円2,400万円3,600万円3,283万円5,827万円

※年3%はあくまで仮定です。実際の運用成績は変動し、損失が出ることもあります。

次の目標額までに必要なペース

今の40万円から次の目標額を目指すと、毎月の積立額は次のようになります。

目標額不足額1年で3年で5年で10年で
100万円60万円50,000円16,667円10,000円5,000円
300万円260万円216,667円72,222円43,333円21,667円
500万円460万円383,333円127,778円76,667円38,333円
1,000万円960万円800,000円266,667円160,000円80,000円
2,000万円1,960万円1,633,333円544,444円326,667円163,333円
3,000万円2,960万円2,466,667円822,222円493,333円246,667円
5,000万円4,960万円4,133,333円1,377,778円826,667円413,333円

65歳までに貯めるなら(あと36年)

65歳までの残り36年で目標額に届くには、毎月いくら積み立てればよいか。右端は、年3%で運用できた場合の仮の数字です。

目標額不足額毎月(運用なし)毎月(年3%運用)
1,000万円960万円22,222円12,367円
2,000万円1,960万円45,370円25,248円
3,000万円2,960万円68,519円38,130円
5,000万円4,960万円114,815円63,894円

※運用なしの欄は単純な割り算です。年3%は仮定で、将来の成績は保証されません。

近い貯金額と比べる

貯金額が少し変わると、貯めてきたペースや、生活できる期間がどう変わるか。月20万円の生活で換算しました。

貯金額22歳から貯めた月額月20万円の生活で
ゼロ0円0.0か月
10万円1,190円0.5か月
20万円2,381円1.0か月
30万円3,571円1.5か月
40万円(この記事)4,762円2.0か月
50万円5,952円2.5か月
60万円7,143円3.0か月
70万円8,333円3.5か月
80万円9,524円4.0か月
90万円10,714円4.5か月

貯金40万円を、ほかの年齢で見ると

同じ貯金額でも、年齢が違うと、貯めてきたペースも、残りの時間もぜんぜん違います。

年齢22歳から貯めた月額65歳までの残り
21歳―44年
22歳―43年
23歳33,333円42年
24歳16,667円41年
25歳11,111円40年
26歳8,333円39年
27歳6,667円38年
28歳5,556円37年
29歳(この記事)4,762円36年
30歳4,167円35年
31歳3,704円34年
32歳3,333円33年
33歳3,030円32年
34歳2,778円31年
35歳2,564円30年
36歳2,381円29年
37歳2,222円28年

貯金を増やす、地味だけど効くコツ

【先取り貯蓄】給料が入ったら、使う前に貯金へ。残ったお金で暮らすより、貯める分を先に決めるほうが、ずっと続きます。

【固定費を見直す】スマホ、保険、サブスク、電気。一度直せば、毎月ずっと効きます。面倒なのは最初の1回だけ。

【家計簿をつける】お金の行き先が見えると、「え、毎週こんなに?」という発見があります。アプリで十分です。

【制度を使う】NISAやiDeCoは、運用の利益に税金がかからなかったり、掛金が所得控除になったりします。元本割れのリスクはあるので、余裕資金で。

【我慢する時間を、仲間とやり過ごす】衝動買いの波は、数十分で引くことが多いもの。その時間を一緒に耐える仲間がいると、意外と続きます。それが「カセ」です。

29歳で貯金40万円の人は、まわりからどう見える?

年齢と貯金額を見て「どんな人か」「多いか少ないか」を、8人に自由に書いてもらいました。

男性・29〜31歳・東京・都内 想定年収 400〜450万円
性格は怒りっぽい性格です。ストレスが多くIT業界で働いています。ストレスが多いのでついついギャンブルをしたり贅沢をしてしまい貯蓄が出来ません。
女性・29〜31歳・東京・都内 想定年収 200〜250万円
もう働き出して数年経つのに中々貯金が出来ずに今後の未来がわからなくて自宅で呑みまくっていそうなイメージ。
男性・29〜31歳・東京・都内 想定年収 300〜350万円
今まで趣味のバイクに給料の多くを使って来たので貯金は少ない。 もうすぐ結婚するのでその資金をためたいと思い投資について勉強している。
女性・29〜31歳・東京・都内 想定年収 250〜300万円
29歳 女性 貯金30万円 年収280万円 仕事は不定期なアルバイトを掛け持ちしてる 保護猫や猫カフェなのど猫に関する事にお金を使う。 交友関係は保護猫活動に参加したり積極的。
女性・29〜31歳・東京・都内 想定年収 350〜400万円
貯金をしょうとあまり考えない性格で、かなり額は少ない。夜の仕事をしていて、おしゃれが大好き。性格は姉御肌
女性・29〜31歳・東京・都内 想定年収 200〜250万円
正社員ではなく、非正規で働いているけど真面目。ただ東京都内は色々とお金がかかる為、貯金や投資に回せるだけの余裕が無い。趣味は家でゲームをすること。資産運用に興味はあるが余裕がないことと、踏み出す勇気が少し足りない。そんなイメージです。
29〜31歳・地方・田舎 想定年収 800〜850万円
子持ち男性 800万円もあるのに貯蓄がなぜないのか疑問です。隠れて風俗に通ったり、浮気でもしているのではないかと疑ってしまいます。
女性・29〜31歳・地方・田舎 想定年収 300〜400万円
ギャンブルをやっているまたは、過去にやっていた人は浪費癖があり、貯金するよりも一気にお金を増やしたいという欲があると考える。

調査協力者の声(謝礼をお支払いして募集したアンケートの回答です。内容は一人ひとりの主観です)

29歳で貯金40万円の人の年収は、いくらだと思われている?

この貯金額の人の年収を想像してもらった11人の中央値は、約350万円でした。

実際の年収ではなく、イメージの数字です。年収の記事とあわせて見ると面白くなります。

29歳の暮らしを、ほかの数字でも見てみる

29歳の睡眠時間を見てみる
何時間寝ている人が、どんな暮らしをしているのか。
29歳の年収を見てみる
稼ぎが変わると、睡眠も貯金も、体重も変わる?

29歳・貯金40万円の人の声

この条件の体験談は、まだ集まっていません。

ほかの年齢・貯金額で調べる

貯金額は、収入や家族構成、住まいによって大きく変わります。平均と比べるよりも、毎月無理なく貯められる金額を見つけることが続けるコツです。

計算の前提

22歳から一定額を貯め続けたと仮定した、単純な割り算です。

金利・運用成績は仮の想定で、将来を保証するものではありません。

この目標に、みんなで取り組もう

ひとりで続けるのが難しいときは、同じ目標の仲間と一緒に時間をやり過ごしましょう。

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年齢と貯金で調べる

出典・参考