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40歳
貯金 130万円

40歳で貯金130万円は少ない?年齢別の目安・貯めたペース・暮らせる期間

40歳で貯金130万円は、少ないほうなのでしょうか。22歳から貯め始めたとすると、月に約6,019円ずつ、1日あたり約198円を貯めてきた計算です。貯めたペース、暮らせる期間、買えるもの、金利と積立の未来まで、数字で遊べるだけ遊びました。

貯金額
130万円
22歳から貯めた場合の年間額
約 7.2 万円
18年間で割った目安
月あたり
約 6,019 円
1日あたり 約198円

40歳で貯金130万円は少ない?

40歳で貯金130万円は、同じ年齢の目安(約400万円)より少なめです。ただ、収入や家族構成、住まいによって、貯められる額は大きく違います。

ここから伸ばすなら、目安の額を一つの目標にしてみてください。毎月の積立額は、下の「次の目標額までに必要なペース」で確かめられます。

ここでの「目安」は、当サイトが年齢ごとに置いた大まかな基準です。公的な統計の平均値や中央値とは異なり、世帯の形や収入で大きく変わります。

年齢ごとの目安と比べる
項目金額
40歳の貯金(この記事)130万円
40歳の目安400万円
目安との比33%

貯金130万円は、どのくらいのペースで貯めた額?

40歳の貯金130万円を、貯め始めた年齢ごとに、年額・月額・1日あたりへ割り戻しました。1日あたりで見ると、意外と小さな数字になります。

貯め始めた年齢年間月あたり1日あたり
18歳から(22年間)約 5.9万円約 4,924円約 162円
19歳から(21年間)約 6.2万円約 5,159円約 170円
20歳から(20年間)約 6.5万円約 5,417円約 178円
21歳から(19年間)約 6.8万円約 5,702円約 187円
22歳から(18年間)約 7.2万円約 6,019円約 198円
23歳から(17年間)約 7.6万円約 6,373円約 210円
24歳から(16年間)約 8.1万円約 6,771円約 223円
25歳から(15年間)約 8.7万円約 7,222円約 237円
26歳から(14年間)約 9.3万円約 7,738円約 254円
27歳から(13年間)約 10.0万円約 8,333円約 274円
28歳から(12年間)約 10.8万円約 9,028円約 297円
29歳から(11年間)約 11.8万円約 9,848円約 324円
30歳から(10年間)約 13.0万円約 10,833円約 356円
31歳から(9年間)約 14.4万円約 12,037円約 396円
32歳から(8年間)約 16.3万円約 13,542円約 445円
33歳から(7年間)約 18.6万円約 15,476円約 509円
34歳から(6年間)約 21.7万円約 18,056円約 594円
35歳から(5年間)約 26.0万円約 21,667円約 712円
36歳から(4年間)約 32.5万円約 27,083円約 890円
37歳から(3年間)約 43.3万円約 36,111円約 1,187円
38歳から(2年間)約 65.0万円約 54,167円約 1,781円
39歳から(1年間)約 130.0万円約 108,333円約 3,562円

※一定額を貯め続けたと仮定した単純な割り算です。実際は収入や出費の波があります。

貯金130万円で、収入ゼロでも暮らせる期間

もし明日から収入が止まったら、貯金だけで何か月生きられるか。生活費ごとに計算しました。一般には、生活費の3〜6か月ぶんが「安心の目安」と言われます。

毎月の生活費暮らせる期間年に直すと日数
月10万円の生活13.0か月1.1年390日
月15万円の生活8.7か月0.7年260日
月20万円の生活6.5か月0.5年195日
月25万円の生活5.2か月0.4年156日
月30万円の生活4.3か月0.4年130日
月40万円の生活3.3か月0.3年98日

貯金130万円で買えるもの

貯金を全部ぶっこんだら、何がいくつ買えるでしょう。実際にやるのはおすすめしません。想像して楽しむだけにしましょう。

もの価格の目安買える数
ペットボトルの水(500ml)110円11,818本
缶コーヒー(1本)130円10,000本
おにぎり(コンビニ1個)160円8,125個
カプセルトイ(1回)300円4,333回
回転寿司(1皿)130円10,000皿
牛丼(並1杯)450円2,889杯
コンビニ弁当(1個)550円2,364個
ラーメン(1杯)1,000円1,300杯
ランチ(定食1回)1,000円1,300回
スタバのラテ(Tallサイズ)500円2,600杯
ビール(居酒屋の生1杯)600円2,167杯
居酒屋の飲み会(1回)4,000円325回
焼肉食べ放題(1人)4,000円325回
映画(1回)1,900円684回
文庫本(1冊)800円1,625冊
銭湯(1回)550円2,364回
日帰り温泉(1回)1,500円867回
ユニクロのTシャツ(1枚)1,500円867枚
動画配信サービス(月額)1,500円867か月
ライブのチケット(1枚)9,000円144枚
遊園地の1日券(1人)9,000円144枚
新幹線(東京〜大阪)14,000円93回
高級寿司(1人)25,000円52回
ビジネスホテル(1泊)10,000円130泊
温泉旅館(1泊2食)25,000円52泊
ワイヤレスイヤホン(1つ)20,000円65個
スマホ(1台)120,000円11台
ノートパソコン(1台)150,000円9台
ハワイ旅行(1人)300,000円4回
結婚式(1回)3,200,000円0回
軽自動車(新車1台)1,800,000円1台
普通車(新車1台)3,000,000円0台

※価格はざっくりした目安です。

貯金130万円を、寝かせておくと

何もしないで置いておくと、金利の違いで将来の金額はこれだけ変わります。夢のある数字と、夢のない数字が並びます。

金利1年後10年後20年後30年後1年で増える額
普通預金(0.001%)130.0万円130.0万円130.0万円130.0万円13円
定期預金(0.1%)130.1万円131.3万円132.6万円134.0万円1,300円
年1%131.3万円143.6万円158.6万円175.2万円13,000円
年3%133.9万円174.7万円234.8万円315.5万円39,000円
年5%136.5万円211.8万円344.9万円561.9万円65,000円

※金利は仮の想定です。元本割れのリスクがある運用商品もあり、将来の結果は保証されません。

毎月コツコツ積み立てたら

今の貯金に、毎月の積立をプラスするとどうなるか。年利3%(仮)で運用できた場合も並べました。130万円にこの金額を足すと考えてください。

積立だけの合計(いまの貯金は含まず)
毎月10年20年30年20年(年3%)30年(年3%)
10,000円/月120万円240万円360万円328万円583万円
30,000円/月360万円720万円1,080万円985万円1,748万円
50,000円/月600万円1,200万円1,800万円1,642万円2,914万円
100,000円/月1,200万円2,400万円3,600万円3,283万円5,827万円

※年3%はあくまで仮定です。実際の運用成績は変動し、損失が出ることもあります。

次の目標額までに必要なペース

今の130万円から次の目標額を目指すと、毎月の積立額は次のようになります。

目標額不足額1年で3年で5年で10年で
300万円170万円141,667円47,222円28,333円14,167円
500万円370万円308,333円102,778円61,667円30,833円
1,000万円870万円725,000円241,667円145,000円72,500円
2,000万円1,870万円1,558,333円519,444円311,667円155,833円
3,000万円2,870万円2,391,667円797,222円478,333円239,167円
5,000万円4,870万円4,058,333円1,352,778円811,667円405,833円

65歳までに貯めるなら(あと25年)

65歳までの残り25年で目標額に届くには、毎月いくら積み立てればよいか。右端は、年3%で運用できた場合の仮の数字です。

目標額不足額毎月(運用なし)毎月(年3%運用)
1,000万円870万円29,000円19,506円
2,000万円1,870万円62,333円41,928円
3,000万円2,870万円95,667円64,349円
5,000万円4,870万円162,333円109,191円

※運用なしの欄は単純な割り算です。年3%は仮定で、将来の成績は保証されません。

近い貯金額と比べる

貯金額が少し変わると、貯めてきたペースや、生活できる期間がどう変わるか。月20万円の生活で換算しました。

貯金額22歳から貯めた月額月20万円の生活で
80万円3,704円4.0か月
90万円4,167円4.5か月
100万円4,630円5.0か月
110万円5,093円5.5か月
120万円5,556円6.0か月
130万円(この記事)6,019円6.5か月
140万円6,481円7.0か月
150万円6,944円7.5か月
160万円7,407円8.0か月
170万円7,870円8.5か月
180万円8,333円9.0か月

貯金130万円を、ほかの年齢で見ると

同じ貯金額でも、年齢が違うと、貯めてきたペースも、残りの時間もぜんぜん違います。

年齢22歳から貯めた月額65歳までの残り
32歳10,833円33年
33歳9,848円32年
34歳9,028円31年
35歳8,333円30年
36歳7,738円29年
37歳7,222円28年
38歳6,771円27年
39歳6,373円26年
40歳(この記事)6,019円25年
41歳5,702円24年
42歳5,417円23年
43歳5,159円22年
44歳4,924円21年
45歳4,710円20年
46歳4,514円19年
47歳4,333円18年
48歳4,167円17年

貯金を増やす、地味だけど効くコツ

【先取り貯蓄】給料が入ったら、使う前に貯金へ。残ったお金で暮らすより、貯める分を先に決めるほうが、ずっと続きます。

【固定費を見直す】スマホ、保険、サブスク、電気。一度直せば、毎月ずっと効きます。面倒なのは最初の1回だけ。

【家計簿をつける】お金の行き先が見えると、「え、毎週こんなに?」という発見があります。アプリで十分です。

【制度を使う】NISAやiDeCoは、運用の利益に税金がかからなかったり、掛金が所得控除になったりします。元本割れのリスクはあるので、余裕資金で。

【我慢する時間を、仲間とやり過ごす】衝動買いの波は、数十分で引くことが多いもの。その時間を一緒に耐える仲間がいると、意外と続きます。それが「カセ」です。

40歳で貯金130万円の人は、まわりからどう見える?

年齢と貯金額を見て「どんな人か」「多いか少ないか」を、4人に自由に書いてもらいました。

女性・38〜40歳・東京・都内 想定年収 400〜450万円
40歳 女性 貯金150万円 年収420万円 やっと独立して自身の美容室をオープンさせた為貯金は少ない。性格は気が利く優しいお姉さん 見た目は綺麗系お嬢様 交友関係はリピーターのお客さんと旅行したりととてもフレンドリー
女性・38〜40歳・地方・田舎 想定年収 250〜300万円
[40歳/女性/貯金150万/年収/250万]だいぶ貯金を頑張ってる方だと思う。地方で公的機関勤務で堅実な性格。趣味も動物園巡りとお金がかからない。老後の資金のためにコツコツと貯めてる。
女性・38〜40歳・東京・都内 想定年収 200〜250万円
派遣社員をしていて婚活をしている人です。貯金が少ないため、結婚相手は高収入が良いと言って選り好みしている人です。
女性・38〜40歳・東京・都内 想定年収 200〜300万円
[40歳 単身世帯(一人暮らし) 貯金額300万 年収300万]→契約社員で手取りが少ないが毎月少しづつ頑張って貯金をしている。節約上手なイメージ。

調査協力者の声(謝礼をお支払いして募集したアンケートの回答です。内容は一人ひとりの主観です)

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40歳の睡眠時間を見てみる
何時間寝ている人が、どんな暮らしをしているのか。
40歳の年収を見てみる
稼ぎが変わると、睡眠も貯金も、体重も変わる?

40歳・貯金130万円の人の声

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ほかの年齢・貯金額で調べる

貯金額は、収入や家族構成、住まいによって大きく変わります。平均と比べるよりも、毎月無理なく貯められる金額を見つけることが続けるコツです。

計算の前提

22歳から一定額を貯め続けたと仮定した、単純な割り算です。

金利・運用成績は仮の想定で、将来を保証するものではありません。

この目標に、みんなで取り組もう

ひとりで続けるのが難しいときは、同じ目標の仲間と一緒に時間をやり過ごしましょう。

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年齢と貯金で調べる

出典・参考