57歳で貯金300万円は少ない？年齢別の目安・貯めたペース・暮らせる期間
57歳で貯金300万円は、少ないほうなのでしょうか。22歳から貯め始めたとすると、月に約7,143円ずつ、1日あたり約235円を貯めてきた計算です。貯めたペース、暮らせる期間、買えるもの、金利と積立の未来まで、数字で遊べるだけ遊びました。
57歳で貯金300万円は少ない？
57歳で貯金300万円は、同じ年齢の目安（約700万円）より少なめです。ただ、収入や家族構成、住まいによって、貯められる額は大きく違います。
ここから伸ばすなら、目安の額を一つの目標にしてみてください。毎月の積立額は、下の「次の目標額までに必要なペース」で確かめられます。
ここでの「目安」は、当サイトが年齢ごとに置いた大まかな基準です。公的な統計の平均値や中央値とは異なり、世帯の形や収入で大きく変わります。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 57歳の貯金（この記事） | 300万円 |
| 57歳の目安 | 700万円 |
| 目安との比 | 43% |
貯金300万円は、どのくらいのペースで貯めた額？
57歳の貯金300万円を、貯め始めた年齢ごとに、年額・月額・1日あたりへ割り戻しました。1日あたりで見ると、意外と小さな数字になります。
| 貯め始めた年齢 | 年間 | 月あたり | 1日あたり |
|---|---|---|---|
| 18歳から(39年間) | 約 7.7万円 | 約 6,410円 | 約 211円 |
| 19歳から(38年間) | 約 7.9万円 | 約 6,579円 | 約 216円 |
| 20歳から(37年間) | 約 8.1万円 | 約 6,757円 | 約 222円 |
| 21歳から(36年間) | 約 8.3万円 | 約 6,944円 | 約 228円 |
| 22歳から(35年間) | 約 8.6万円 | 約 7,143円 | 約 235円 |
| 23歳から(34年間) | 約 8.8万円 | 約 7,353円 | 約 242円 |
| 24歳から(33年間) | 約 9.1万円 | 約 7,576円 | 約 249円 |
| 25歳から(32年間) | 約 9.4万円 | 約 7,813円 | 約 257円 |
| 26歳から(31年間) | 約 9.7万円 | 約 8,065円 | 約 265円 |
| 27歳から(30年間) | 約 10.0万円 | 約 8,333円 | 約 274円 |
| 28歳から(29年間) | 約 10.3万円 | 約 8,621円 | 約 283円 |
| 29歳から(28年間) | 約 10.7万円 | 約 8,929円 | 約 294円 |
| 30歳から(27年間) | 約 11.1万円 | 約 9,259円 | 約 304円 |
| 31歳から(26年間) | 約 11.5万円 | 約 9,615円 | 約 316円 |
| 32歳から(25年間) | 約 12.0万円 | 約 10,000円 | 約 329円 |
| 33歳から(24年間) | 約 12.5万円 | 約 10,417円 | 約 342円 |
| 34歳から(23年間) | 約 13.0万円 | 約 10,870円 | 約 357円 |
| 35歳から(22年間) | 約 13.6万円 | 約 11,364円 | 約 374円 |
| 36歳から(21年間) | 約 14.3万円 | 約 11,905円 | 約 391円 |
| 37歳から(20年間) | 約 15.0万円 | 約 12,500円 | 約 411円 |
| 38歳から(19年間) | 約 15.8万円 | 約 13,158円 | 約 433円 |
| 39歳から(18年間) | 約 16.7万円 | 約 13,889円 | 約 457円 |
| 40歳から(17年間) | 約 17.6万円 | 約 14,706円 | 約 483円 |
※一定額を貯め続けたと仮定した単純な割り算です。実際は収入や出費の波があります。
貯金300万円で、収入ゼロでも暮らせる期間
もし明日から収入が止まったら、貯金だけで何か月生きられるか。生活費ごとに計算しました。一般には、生活費の3〜6か月ぶんが「安心の目安」と言われます。
| 毎月の生活費 | 暮らせる期間 | 年に直すと | 日数 |
|---|---|---|---|
| 月10万円の生活 | 30.0か月 | 2.5年 | 900日 |
| 月15万円の生活 | 20.0か月 | 1.7年 | 600日 |
| 月20万円の生活 | 15.0か月 | 1.3年 | 450日 |
| 月25万円の生活 | 12.0か月 | 1.0年 | 360日 |
| 月30万円の生活 | 10.0か月 | 0.8年 | 300日 |
| 月40万円の生活 | 7.5か月 | 0.6年 | 225日 |
貯金300万円で買えるもの
貯金を全部ぶっこんだら、何がいくつ買えるでしょう。実際にやるのはおすすめしません。想像して楽しむだけにしましょう。
| もの | 価格の目安 | 買える数 |
|---|---|---|
| ペットボトルの水(500ml) | 110円 | 27,273本 |
| 缶コーヒー(1本) | 130円 | 23,077本 |
| おにぎり(コンビニ1個) | 160円 | 18,750個 |
| カプセルトイ(1回) | 300円 | 10,000回 |
| 回転寿司(1皿) | 130円 | 23,077皿 |
| 牛丼(並1杯) | 450円 | 6,667杯 |
| コンビニ弁当(1個) | 550円 | 5,455個 |
| ラーメン(1杯) | 1,000円 | 3,000杯 |
| ランチ(定食1回) | 1,000円 | 3,000回 |
| スタバのラテ(Tallサイズ) | 500円 | 6,000杯 |
| ビール(居酒屋の生1杯) | 600円 | 5,000杯 |
| 居酒屋の飲み会(1回) | 4,000円 | 750回 |
| 焼肉食べ放題(1人) | 4,000円 | 750回 |
| 映画(1回) | 1,900円 | 1,579回 |
| 文庫本(1冊) | 800円 | 3,750冊 |
| 銭湯(1回) | 550円 | 5,455回 |
| 日帰り温泉(1回) | 1,500円 | 2,000回 |
| ユニクロのTシャツ(1枚) | 1,500円 | 2,000枚 |
| 動画配信サービス(月額) | 1,500円 | 2,000か月 |
| ライブのチケット(1枚) | 9,000円 | 333枚 |
| 遊園地の1日券(1人) | 9,000円 | 333枚 |
| 新幹線(東京〜大阪) | 14,000円 | 214回 |
| 高級寿司(1人) | 25,000円 | 120回 |
| ビジネスホテル(1泊) | 10,000円 | 300泊 |
| 温泉旅館(1泊2食) | 25,000円 | 120泊 |
| ワイヤレスイヤホン(1つ) | 20,000円 | 150個 |
| スマホ(1台) | 120,000円 | 25台 |
| ノートパソコン(1台) | 150,000円 | 20台 |
| ハワイ旅行(1人) | 300,000円 | 10回 |
| 結婚式(1回) | 3,200,000円 | 1回 |
| 軽自動車(新車1台) | 1,800,000円 | 2台 |
| 普通車(新車1台) | 3,000,000円 | 1台 |
※価格はざっくりした目安です。
貯金300万円を、寝かせておくと
何もしないで置いておくと、金利の違いで将来の金額はこれだけ変わります。夢のある数字と、夢のない数字が並びます。
| 金利 | 1年後 | 10年後 | 20年後 | 30年後 | 1年で増える額 |
|---|---|---|---|---|---|
| 普通預金(0.001%) | 300.0万円 | 300.0万円 | 300.1万円 | 300.1万円 | 30円 |
| 定期預金(0.1%) | 300.3万円 | 303.0万円 | 306.1万円 | 309.1万円 | 3,000円 |
| 年1% | 303.0万円 | 331.4万円 | 366.1万円 | 404.4万円 | 30,000円 |
| 年3% | 309.0万円 | 403.2万円 | 541.8万円 | 728.2万円 | 90,000円 |
| 年5% | 315.0万円 | 488.7万円 | 796.0万円 | 1,296.6万円 | 150,000円 |
※金利は仮の想定です。元本割れのリスクがある運用商品もあり、将来の結果は保証されません。
毎月コツコツ積み立てたら
今の貯金に、毎月の積立をプラスするとどうなるか。年利3%(仮)で運用できた場合も並べました。300万円にこの金額を足すと考えてください。
| 毎月 | 10年 | 20年 | 30年 | 20年(年3%) | 30年(年3%) |
|---|---|---|---|---|---|
| 10,000円/月 | 120万円 | 240万円 | 360万円 | 328万円 | 583万円 |
| 30,000円/月 | 360万円 | 720万円 | 1,080万円 | 985万円 | 1,748万円 |
| 50,000円/月 | 600万円 | 1,200万円 | 1,800万円 | 1,642万円 | 2,914万円 |
| 100,000円/月 | 1,200万円 | 2,400万円 | 3,600万円 | 3,283万円 | 5,827万円 |
※年3%はあくまで仮定です。実際の運用成績は変動し、損失が出ることもあります。
次の目標額までに必要なペース
今の300万円から次の目標額を目指すと、毎月の積立額は次のようになります。
| 目標額 | 不足額 | 1年で | 3年で | 5年で | 10年で |
|---|---|---|---|---|---|
| 500万円 | 200万円 | 166,667円 | 55,556円 | 33,333円 | 16,667円 |
| 1,000万円 | 700万円 | 583,333円 | 194,444円 | 116,667円 | 58,333円 |
| 2,000万円 | 1,700万円 | 1,416,667円 | 472,222円 | 283,333円 | 141,667円 |
| 3,000万円 | 2,700万円 | 2,250,000円 | 750,000円 | 450,000円 | 225,000円 |
| 5,000万円 | 4,700万円 | 3,916,667円 | 1,305,556円 | 783,333円 | 391,667円 |
65歳までに貯めるなら（あと8年）
65歳までの残り8年で目標額に届くには、毎月いくら積み立てればよいか。右端は、年3%で運用できた場合の仮の数字です。
| 目標額 | 不足額 | 毎月(運用なし) | 毎月(年3%運用) |
|---|---|---|---|
| 1,000万円 | 700万円 | 72,917円 | 64,607円 |
| 2,000万円 | 1,700万円 | 177,083円 | 156,903円 |
| 3,000万円 | 2,700万円 | 281,250円 | 249,198円 |
| 5,000万円 | 4,700万円 | 489,583円 | 433,790円 |
※運用なしの欄は単純な割り算です。年3%は仮定で、将来の成績は保証されません。
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【制度を使う】NISAやiDeCoは、運用の利益に税金がかからなかったり、掛金が所得控除になったりします。元本割れのリスクはあるので、余裕資金で。
【我慢する時間を、仲間とやり過ごす】衝動買いの波は、数十分で引くことが多いもの。その時間を一緒に耐える仲間がいると、意外と続きます。それが「カセ」です。
57歳で貯金300万円の人は、まわりからどう見える？
年齢と貯金額を見て「どんな人か」「多いか少ないか」を、8人に自由に書いてもらいました。
ぴったり同じ条件の回答がまだ少ないため、近い条件（54〜60歳・貯金270万円〜450万円）の回答をのせています。
調査協力者の声（謝礼をお支払いして募集したアンケートの回答です。内容は一人ひとりの主観です）
57歳で貯金300万円の人の年収は、いくらだと思われている？
この貯金額の人の年収を想像してもらった15人の中央値は、約575万円でした。
実際の年収ではなく、イメージの数字です。年収の記事とあわせて見ると面白くなります。
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22歳から一定額を貯め続けたと仮定した、単純な割り算です。
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この目標に、みんなで取り組もう
ひとりで続けるのが難しいときは、同じ目標の仲間と一緒に時間をやり過ごしましょう。
カセをかける